Saturday, December 24, 2016

簡易健康常識



「多運動」的圖片搜尋結果


◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞

◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔

◎ 活得健康的重要原則?一少三多! 

A丶少吃; B丶多休息; C丶多喝水; D丶多流汗!

◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的!

「多運動」的圖片搜尋結果

◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越高了!

「心臟的功能」的圖片搜尋結果


◎ 吃飯最好"五分飽",不要撐飽!

#當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛免疫功能快速增強時

◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機!(消化系統運作時,就停止排毒!)

◎ 癌症的主因:超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!

◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸),所引起"缺氧"的自然現象!

「多運動」的圖片搜尋結果

◎ "氧"是身體治病救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!


康!!

Justin Lai 

12/24/2016



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