Wednesday, January 4, 2017

論羨慕與忌妒

論羨慕與忌妒

這兩項乃人類的心理,對外界事物的本能反應(instinctive reaction) ,本無所謂優點或缺點。

「envy jealousy quotes」的圖片搜尋結果   忌妒乃缺乏自信

當一個人發現自己不如別人時,會有喜歡或敬仰之心(admire or adore) ,然後產生羡慕(envy) 或忌妒(jealousy) 。例如,女生發覺容貌不若她人時,即生忌妒之心。雖然她可以用其他方法來補救,如用服飾甚或整容等方法,來彌補或改善。但若才華輸人時,則恐難辨到,除非本身肯發奮充實自己。

「envy jealousy quotes」的圖片搜尋結果他們羡慕之法,在於邪惡的忌妒和怨恨-雨果

古人言『見賢思齊焉,見不賢而內自省』(Seeing someone else superior to you, thinking of equaling him.  Seeing someone else inferior to you, reflect upon yourself)。這是克制對他人『忌妒』的根本良方,但對不願遵循古訓的現代人而言,則無異「緣木求魚」。尤有甚者,非但忌妒,尚且加油添醋,在網路上散佈,以平衡其不平與忌妒之心。


忌妒若僅限心態(mentality) 而已,尚可諒解,也無可厚非,但若訴諸言語或實際行動,則衝突(conflict)或傷害恐難免產生。

依心理學家實騐結果:一般正常人對某人或某事羨慕時,體內消耗能量-即卡路里正常,若妒嫉或瞋恨心產生時,則能量消耗增加數倍之多。

至於起因何在?西方心理學家認為是思維方式的不平衡(mental imbalance) ;佛教則更具體找出癥結所在-主張與『貪、瞋、痴』有關。貪=greed, =fury +obstinacy, =ignorance, 顯然,東西方看法不謀而合。

有無克制或抑制之法? 有。依宋代理學家-呂祖謙先生看法,應在治『心』上,下功夫。他認為應『以心御氣』『以心養氣』,因『心為氣之帥也』。養成正確人生觀-『身在天地之後,心在天地之前』。修身與養性俱備,尤其,年入老邁,宜與世不爭,更應有『心靜如止水,神清似浮雲』的涵養,庶幾,則遠怨矣。


Justin Lai (賴正雄)

2017年元月4

寫於美國南加州


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