【養神與人生】

【養神與人生】(哲理-26)

浩飲傷神，貪色滅神

厚味昏神，飽食悶神

妄動亂神，多言損神

多憂抑神，多思撓神

久睡倦神，久讀枯神

以上為人生日常活動，包含具體或抽象的思維行為。以警告語氣強調或告誡人們勿過度做(over-)某些與養生相違的一些事。全文用：浩、貪、厚、飽、妄及兩個「久」，三個「多」。全文共有十句，用了十個「神」字，其字體略為不同，朋友，除欣賞養生哲理外，你比較喜歡那個字體? 

            

俗謂『精、氣、神』乃維持生命之三大要素，且缺一不可。常用詞彙有：「精神」、「神氣」、「氣閒神定」、「神釆奕奕」、「神魂顛倒」、「神志清醒」、「六神無主」、「怪力亂神」、「力倦神疲」……..。

首先，漫談「精、氣、神」之英譯：

精、氣、神三字在英文裡很難用一字，來翻譯其意。因此有人喜以直譯表示，如Jing, Qi, Sheng. 若用意譯，則「精」=animating energy(活力) 、「氣」=blood circulation(血液循環) 。漢(中) 藥中有兩味，一為當歸-主助循環之用，另一為晉棋(俗稱青棋) ，當歸加晉棋為一服方劑，可促進氣血暢順。

其實「氣」乃一種看不見的物理作用，漢醫可以用「把脈」來診斷(feel) 人體之循環(即脈象)，包含快慢、強弱、穩(steady) 亂(chaotic) 等。通常與「血」關連，故有「血氣」之詞。一位病情嚴重的病人，常有「氣血枯竭」之象。

「神」之英譯，是否可用spirit一字表達？spirit的字義包含極廣，如:

a.     主動力或生命力(the vital principle or animating force)

b.     感覺(feeling or tone)

c.      情感狀態(state of a person’s emotion)

d.     意念(intent, purport, the intended meaning of a communication)

e.     活力、行動或表達的精力(liveliness, life, sprightliness, energy in action or  expression

f.       其他

以上最接近漢字字義的英譯，應是a. 與e.不過另有spirit後加s, 即spirits 但它多半表示「心情」，如He is in high (low) spirits. (興高采烈/無精打彩) 。中國大陸喜歡用直譯，或音譯，即用shen. 如林語堂先生以「幽默」兩字來譯humor.

綜上所述，spirit可能是最佳譯解。兹將全文翻譯如下：

「浩飲傷神」

英：Too much drinking injures Spirit. (註：為强調精神，特將s以大寫S書出)

日：あまりにも多くの飲酒は、精神を傷つける。

「貪色滅神」

英：Greed for too much sex extinguishes Spirit.

日：あまりにも多くのセックスのための貪欲は、精神を消す。

「厚味昏神」

英：Too much dressing for food confuses Spirit.

日：食べ物のドレッシングが多すぎると精神が混乱します。

「飽食悶神」

英：Stomach full of food makes Spirit stuffy.

日：食べ物がいっぱいの胃は、精神が苦くなります

「妄動亂神」

英：Rash actions disturb Spirit.

日：慎重な行動は、精神を妨げる。

「多言損神」

英：Too much talking spoils Spirit.

日：あまりにも多くの話す損害の精神を話す。

「多憂抑神」

英：Too much worry suppresses Spirit.

日：あまりにも多くの心配は、精神を抑制する。

「多思撓神」

英：Too much thinking upsets Spirit.

日：あまりにも多くの考えが、精神を混乱させる。

「久睡倦神」

英：Oversleeping makes Spirit weary.

日：あまりにも多くの睡眠は、精神を疲れてしまいます。

「久讀枯神」

英：Spending too much time on reading withers Spirit.

日：読書にあまりにも多くの時間を費やすことは、精神を萎縮させる。

凡事過猶不及，適可而止，切忌過量，乃養生之道。

祝君健康!!

Justin Lai編譯

07/28/2018